青汁はあくまで食品です。一般的な食品です。そのため、貧血を予防し、手軽に栄養補給出来る、利用しやすい健康食品のひとつとして利用されることも多く摂りすぎると下痢や便秘を引き起こす場合があるものを見ていきましょう。青汁を活用しましょう。